Məqalələr Daban ağrılı şəkildə hücuma məruz qalır: müalicənin səbəbləri
tibb online

Daban ağrılı şəkildə hücuma məruz qalır: müalicənin səbəbləri

Ayaq insan bədəninin həyati fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Onun əsas funksiyalarından biri amortizasiyadır. Ayaq bədənin ağırlığını götürməyə məcburdur. Daban sümüyü ən böyük yükə məruz qalır. Daban içində olan ağrı, xüsusilə əvvəllər belə problemləri olmayanlara, sürpriz ola bilər.

Dabanın ağrısının mümkün səbəbləri

Daban ağrılı hücuma məruz qalır Yaralanmalar

Ayağın uğursuz bir növbəsi, bir bənövşə və ya bir zərbə ağrıya səbəb ola bilər. Yüksək heels, "çınqıllar" geyib, çox vaxt yaralanmalara səbəb olur.

Heel spur

Heel spur tez-tez aşkar və daxili kalkaneal artım təmsil edir. Bu cür quruluşun səbəbi fasiyanın xroniki iltihabı ola bilər (yeganə birləşdirici toxuma). Xəstə sabahın ən sıx olmağına səbəb olur. Gəzinti zamanı ağrı hiss edilə bilməz.

Bursit

Bursitdə, ayaq boyunca keçən toxuma, ayaq barmağını kalsan ilə bağlayan, iltihab olur. Xəstənin sünnətdə xüsusilə kəskin bir iltihabi prosesi və artan bir ağrı vardır. Gəzinti ağrılı hissi ilə müşayiət olunur. Vaxt keçdikcə ağrı səliqə ilə masaj köməyi ilə ola bilər. Lakin, bursit müalicəsi masaja kömək etmir.

Fasit

Düyün fasiyası narahat olan ayaqqabıları olan insanlar inkişaf edə bilər. Bu xəstəlikdə bağlayıcı toxuma iltihabı. Solların fasiyası tez-tez kalcaneal spurun meydana gəlməsinə səbəb olur.

Romatoid artrit

Bu xəstəliklə birlikdə xroniki bir xarakterə malik oynaqların iltihabı var. Günün istənilən vaxtında xəstə ağrı yaşayır.

Gout

Xəstəliyə malnutrasyon və müxtəlif metabolik xəstəliklər olan duzların çökməsi səbəb olur.

Dabanın ağrılarını necə müalicə etmək olar?

Mövcud xəstəliyin daha da inkişafına mane olma, həkimlə əlaqə qurmağı və düzgün diaqnozu təmin etməlidir.

Tanıya görə, müalicə belə ola bilər:

  • Ağrı bir travma ilə nəticələnsə, mütəxəssis 2-3 həftə yataq istirahətini təyin edir. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün antiinflamatuar dərmanlar istifadə edilir: diklofenak, flexen, ibuprofen və s. Xəstə rahat ayaqqabı almaq lazımdır. Qadınlar yüksək pilləkənlərdən imtina etmək məcburiyyətində qalacaqlar. Bundan əlavə, həkim şok dalğa terapiyası, masaj və lazer terapiyası müayinə edə bilər. Ağrısız ağrı olanda analjeziklər təyin edilə bilər.
  • Ağrı səbəbi bəzən zəhərli xəstəliklər də daxil olmaqla yoluxucu xəstəliklər halına gəlir. Bu vəziyyətdə xəstə heelsin reaktiv iltihabından şikayətlənə bilər. Xəstə hər zaman xoşagəlməz hisslər yaşayır. Ağrı gecə pisləşə bilər. Kalcaneyə əlavə olaraq bəzi oynaqların təsirinə məruz qalır. Müalicə əsas infeksiyadan qurtulmaqla başlanır, bu da dabanın ağrılarına səbəb olur.
  • Gutdan xilas olmaq üçün, bir yoluxma ilə olduğu kimi, əvvəlcə xəstəliyindən qurtarmaq lazımdır. Xəstəlik qanda yüksək miqdarda ürik turşusu ilə müəyyən edilir.

Qarşısının alınması

Daban ağrının səbəbləri və hücum üçün ağrılı olduqca çoxdur. Bədbəxtlik ehtimalı azaldılması üçün profilaktik tədbirlər görülməlidir. Ayıqlığa səbəb olan hər bir insan daima çəkisini idarə etməlidirlər, çünki ağrının yaranmasına səbəb olan bədənin artıq çəkisi. Düz ayaq tapılarsa dərhal həkimə müraciət edin. Düz ayaq heç bir amortizasiyanı nəzərdə tutmur. Kalcaneal sümüyə yük kəskin şəkildə artır. Bir adam gəzinti zamanı tez yorulduqda, ehtimal ki, düz bir ayaq var.

Ayaqqabılar həmişə ölçülü olmalıdır. Ayağını çox sıxdırır. Ancaq "böyümək" ayaqqabıları kontrendikedir. Yüksək heels, xüsusilə də "çınqıllar" geyib, məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə, ayaqqabı düz düzəldilməməlidir. Göstəricilər varsa, ortopedik içəridən istifadə etmək lazımdır. Gəzinti zamanı yük bütün ayaq boyunca bərabər paylanmalıdır.

Qarşısını almaq üçün, xüsusi gimnastika istifadə edə bilərsiniz: adi bir tennis topu almaq və ayaqları ilə yerə gəzdirməlisiniz. İşin yarım saatdan çoxu qalmayacaq. Təklif olunan profilaktik masaj həftədə 3-4 dəfə.


| 29 Avqust, 2015 | | 1 090 | Semptomların siyahısı
Məqalələr
Geribildiriminizi buraxın
Məqalələr
Məqalələr